Wenn Sie sich für eine Anti-Aging-Pflege entscheiden, müssen Sie berücksichtigen, welche Eigenschaften Ihre Haut hat und um welchen Typ es sich handelt. Manche Menschen benötigen zu Hause ab dem 25. Lebensjahr Anti-Aging-Gesichtsmasken, andere haben auch mit 30-35 keine Falten und können vorerst darauf verzichten (wir betrachten 30 Jahre als bedingte Grenze).
Das ist weder gut noch schlecht, so funktioniert unser Körper und die natürlichen Alterungsprozesse beginnen bei jeder jungen Frau anders. Doch sobald sich die ersten kleinen Fältchen zeigen, müssen Sie Ihr Pflegeprogramm überdenken.
Es sollte nach und nach in Anti-Aging-Produkte, einschließlich selbstgemachter Masken zur Hautverjüngung, integriert werden. Sie helfen Ihnen, den natürlichen Alterungsprozess deutlich zu verlangsamen und Ihr Gesicht länger frisch und jugendlich zu halten.
Je aufmerksamer Sie auf Ihre Haut achten, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie keine Zeit verpassen und sich in Zukunft nicht mehr mit angehäuften und vernachlässigten Problemen auseinandersetzen müssen.
Wie verändert sich unsere Haut bis zum 30. Lebensjahr?
Um die richtigen Pflegeprodukte und Rezepte für selbstgemachte Masken auszuwählen, müssen Sie wissen, was mit unserer Haut im Alter von 30 Jahren passiert. Wir müssen zugeben, dass diese Veränderungen sehr schwerwiegend und tiefgreifend sind und zu einem allmählichen Verblassen und Veränderungen in der Struktur der Hautschichten führen.
5 Zeichen des Alterns:
- Aufgrund der schlechteren Blutversorgung beginnt den Zellen Sauerstoff zu fehlen.
- Es treten erste, noch nicht sehr tiefe Falten auf, die auf eine verminderte Produktion von Kollagen und Elastin zurückzuführen sind.
- Durch eine Verlangsamung des Stoffwechsels werden Stoffwechselprozesse auf der Ebene der Hautzellen gestört.
- Die Haut verliert ihren Glanz, sieht ungepflegt aus und es bilden sich Falten, da die schützenden Eigenschaften der Lipidschicht zerstört werden.
- Im Gesicht bilden sich tiefe Nasolabialfalten und es ist zu erwarten, dass die Wangen durchhängen, da der Tonus unserer Gesichtsmuskeln nachlässt.
Um alle fünf Probleme zu lösen, benötigen Sie Anti-Aging-Masken in Kombination mit Gesichtsmassage und Gesichtsaufbau.
Welche Produkte können in Anti-Aging-Masken enthalten sein?
Zu den Masken gegen vorzeitige Gesichtsalterung gehören viele Naturprodukte, die Frauen zu jeder Jahreszeit zur Verfügung stehen. Aus einer Vielzahl von Rezepten können Sie immer das Richtige für Sie auswählen und mit seiner verjüngenden Wirkung dazu beitragen, Ihre Schönheit lange zu bewahren.
Nennen wir einige davon:
- Milchprodukte: natürliche saure Sahne, Sahne, Joghurt, Molke;
- Lebensmittelgelatine (Kollagenquelle);
- natürlicher Honig, Gelée Royale;
- pflanzliche und kosmetische Öle: Oliven-, Sesam-, Leinsamen-, Sanddorn-, Kokosnuss-, Weizenkeim-, Mandel-, Avocado-, Pfirsich-, Traubenkernöl usw. ;
- Ei;
- Heilkräuter: Aloe, Aufgüsse aus Kamille, Johanniskraut, Kornblume, Oregano, Schnur, Salbei, Ringelblume, Goldwurzel, Schisandra chinensis usw. ;
- Pharmazeutische Produkte: Ölvitamine A, E, C, Gruppe B, Hyaluronsäure, Glycerin usw.
8 Regeln für die Gesichtspflege nach 25-30
- Bevor Sie sich für eine Anti-Aging-Gesichtsmaske entscheiden, ermitteln Sie Ihren Hauttyp und gehen Sie bei der Rezeptauswahl davon aus. Bitte beachten Sie, dass sich unsere Haut im Laufe unseres Lebens verändert und ihr Zustand sowohl von der Jahreszeit als auch von der Umgebung abhängt. Und die Verwendung dekorativer Kosmetik beeinträchtigt ihr Aussehen erheblich, insbesondere wenn sie missbraucht wird.
- Achten Sie auf Ihren Lebensstil: Wie essen Sie, wie ruhen Sie sich aus, bewegen Sie sich ausreichend? Und befreien Sie sich von schlechten Angewohnheiten wie Rauchen und Alkoholkonsum.
- Schützen Sie Ihre Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen: extremer Kälte und Hitze, trockener Raumluft und Sonnenlicht. Schützen Sie Ihr Gesicht das ganze Jahr über mit SPF-Cremes.
- Achten Sie besonders auf Ihren Schlaf: Legen Sie sich nicht auf ein zu hohes Kissen und blicken Sie nicht in das Kissen, schlafen Sie nicht mit Make-up im Gesicht und ruhen Sie sich mindestens 8 Stunden aus. Dies ist wichtig für die Entspannung der Gesichtsmuskulatur.
- Um morgendliche Schwellungen zu vermeiden, trinken Sie vor dem Schlafengehen nicht viel Wasser.
- Die Anti-Aging-Gesichtspflege nach 25–30 Jahren sollte umfassend sein. Selbstgemachte Masken sind eine zusätzliche Pflege und ersetzen nicht die regelmäßige Anwendung von Peelings, Cremes, Seren und Tonics. Sie sollten den Besuch bei einer Kosmetikerin nicht vermeiden.
- Achten Sie besonders auf die Pflege der Haut um die Augen und den Hals, da hier die ersten Fältchen zuerst entstehen.
- Es ist wichtig, dass Ihre Gesichtsmuskeln gestärkt bleiben. Dafür müssen Sie Massagetechniken beherrschen und diese regelmäßig durchführen.
Diese einfachen Regeln der kosmetischen häuslichen Pflege helfen Ihnen, die Alterung Ihrer Gesichtshaut deutlich zu verzögern, und wenn die „Glocken" des Alterns auftauchen, werden sie korrigiert.
Wie wendet man Jugendmasken richtig an?
Bei der Gesichtspflege muss jedes Produkt korrekt aufgetragen werden. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung, wenn Sie eine fertige Creme oder ein Fertigserum gekauft haben. Eine falsche Verwendung bringt Schaden, keinen Nutzen. Das gilt auch für selbstgemachte Masken, die Sie selbst aus natürlichen Zutaten zubereiten.
- Vor dem Auftragen der Maske sollte das Gesicht gründlich von Schmutz und Make-up gereinigt werden.
- Damit die wohltuenden Substanzen Ihrer Haut bestmöglich helfen, muss sie zunächst mit einer heißen Kompresse oder einem Dampfbad mit Heilkräutern gedämpft werden.
- Tragen Sie die Zusammensetzung entlang der Hauptmassagelinien des Gesichts auf, ohne die Haut zu drücken oder zu dehnen.
- Tragen Sie das Produkt nicht im Augen- und Lippenbereich auf, es sei denn, es ist zur Pflege dieser Hautpartien verschrieben.
- Den größten Verjüngungseffekt erzielen Sie, wenn Sie sich während des Eingriffs hinlegen und entspannen. Es besteht keine Notwendigkeit zu sprechen oder Gesichtsbewegungen zu machen.
- Nachdem Sie die Maske von Ihrem Gesicht entfernt haben, versiegeln Sie das Ergebnis unbedingt mit der Feuchtigkeitscreme, die Sie normalerweise verwenden.
- Verwenden Sie für Heimbehandlungen nur frisch zubereitete Zusammensetzungen, da die natürlichen Bestandteile der Maske schnell oxidieren und sich verschlechtern. In einigen in den Rezepten angegebenen Fällen können Sie die Zusammensetzung nicht länger als ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahren.
- Die Dauer des Eingriffs beträgt in der Regel nicht mehr als 15–20 Minuten, es sei denn, das Rezept gibt Ihnen andere Empfehlungen. Denken Sie daran, dass Formulierungen, die säurehaltige Beeren oder Früchte enthalten, für empfindliche Haut schädlich sein können.
- Es wird empfohlen, die meisten Jugendmasken bis zu zweimal pro Woche zu verwenden. Eine häufigere Anwendung hat keine Wirkung, da sich die Haut schnell an die Zusammensetzung gewöhnt.
- Der Kurs besteht aus etwa 10-15 Prozeduren. Danach müssen Sie ein anderes Rezept auswählen, damit sich keine Sucht entwickelt.
Vorbereitung von Masken zur Vorbeugung der Gesichtsalterung
Rezept mit Ei, Honig und Milch
Dieses Rezept hilft Ihrer Haut, Vitamine, Mineralien und Aminosäuren zu erhalten, die für ihre Gesundheit und Schönheit sehr wichtig sind. Nach einer Reihe von Eingriffen werden Sie feststellen, dass Ihre Haut glatter und frischer ist.
Frisches Hühnereigelb leicht schlagen und mit 1 Teelöffel Milch vermischen. Fügen Sie der Mischung 1 Teelöffel im Wasserbad erhitzten Honig hinzu. Alle Zutaten vermischen und auf die Haut auftragen. Spülen Sie die Rückstände nach 15–20 Minuten mit klarem Wasser bei Raumtemperatur ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.
Rezept mit Hüttenkäse und Sahne
Ein ausgezeichnetes Rezept zur Befeuchtung der Haut nach 30 Jahren. Wir erinnern uns: Mit Feuchtigkeit versorgte Haut altert nicht länger. Darüber hinaus erhalten Sie nach einigen Eingriffen einen gesunden Teint.
Mischen Sie 1 Esslöffel fettarmen Hüttenkäse mit 1 Teelöffel Sahne. Anschließend gründlich verreiben und eine dünne Schicht auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. Rückstände nach 15–20 Minuten entfernen, mit klarem Wasser abspülen und mit Creme befeuchten.
Rezept mit Eigelb und Butter
Dies ist eine ausgezeichnete Zusammensetzung, sehr erschwinglich und einfach zuzubereiten. Es nährt die Epidermis perfekt, glättet erste Fältchen und frischt die Farbe auf.
Nehmen Sie 1 frisches Hühnereigelb. Verquirlen Sie es und fügen Sie 1 Esslöffel Olivenöl hinzu, dann fügen Sie 5-8 Tropfen frisch gepressten Zitronensaft hinzu. Tragen Sie die Pflege nach gründlichem Mischen mit einem weichen Pinsel auf Ihr Gesicht auf. Waschen Sie Ihr Gesicht nach 20 Minuten mit gereinigtem Wasser bei Raumtemperatur, tupfen Sie es leicht ab und befeuchten Sie es mit Creme.
Rezept mit Milch und Hefe
Die frühesten Alterserscheinungen sind kleine Fältchen (Krähenfüße) in den Augenwinkeln. Deshalb sollte diesem Bereich bei der Gesichtspflege maximale Aufmerksamkeit geschenkt werden. In Milch verdünnte Hefe hat zusätzlich zu ihren ernährungsphysiologischen Eigenschaften einen leichten Lifting-Effekt.
Nehmen Sie 1 Esslöffel Hefe und verdünnen Sie ihn mit 1 Esslöffel warmer Milch, bis eine dünne Paste entsteht. Tragen Sie die Zusammensetzung mit einem Pinsel auf die Haut um die Augen auf und halten Sie sie, bis die Haut trocknet und leicht gestrafft ist. Versuche nicht zu schielen. Legen Sie sich während des Eingriffs mit geschlossenen Augen hin. Entfernen Sie sanft, ohne die Haut zu dehnen, alle Rückstände mit einem feuchten Pad und tragen Sie Serum oder Augencreme auf.
P. S. Das Rezept eignet sich auch zur Pflege des gesamten Gesichts. Wenn Ihre Haut zu trocken ist, können Sie statt Milch auch Olivenöl verwenden.
Rezept mit Kartoffeln, Butter und Petersilie
Kartoffeln und Petersilie sind unverzichtbare Produkte für die Gesichtspflege; sie sind in vielen Anti-Aging-Kompositionen enthalten, da sie die Epidermis perfekt nähren, befeuchten und aufhellen.
Zunächst die Petersilie (ein kleines Bündel) fein hacken, mit einer halben Tasse kochendem Wasser übergießen und 20 Minuten unter dem Deckel ziehen lassen. Die Kartoffeln auf einer feinen Reibe reiben, leicht ausdrücken und mit 1 Teelöffel Pflanzenöl (Sanddorn, Olive, Sesam) vermischen. Fügen Sie der Mischung etwas Petersilienaufguss hinzu, damit sie nicht fließt, und rühren Sie um.
Nachdem Sie die Maske auf Gesicht, Hals und Dekolleté aufgetragen haben, lassen Sie sie 25 Minuten einwirken. Waschen Sie Ihr Gesicht mit klarem Wasser und spülen Sie Ihre Haut mit der restlichen Infusion ab. Oder stellen Sie aus Petersilienresten Eiswürfel her, die morgens zur Straffung Ihrer Haut nützlich sind.
Rezept mit Gurke, Gelatine, grünem Tee und Aloe
Wir bieten ein hervorragendes Rezept mit Facelift-Effekt. Darüber hinaus erfolgt eine tiefe Feuchtigkeitsversorgung, Ernährung und Heilung der Haut. Verschwenden Sie Ihre Zeit nicht mit solchen Verfahren.
Reiben Sie die Gurke auf einer feinen Reibe und verdünnen Sie das Fruchtfleisch mit 1 Esslöffel aufgebrühtem grünem Tee. Zu dieser Mischung 1 Esslöffel Gelatine hinzufügen und quellen lassen. Anschließend in ein Wasserbad geben und erhitzen, bis es vollständig aufgelöst ist. Zum Schluss noch 1 Esslöffel Aloe-Saft hinzufügen.
Tragen Sie die Maske noch warm auf und lassen Sie sie 20–25 Minuten auf Ihrem Gesicht. Es nimmt einen geleeartigen Zustand an. Entfernen Sie alle Rückstände, spülen Sie Ihr Gesicht mit den restlichen Teeblättern ab und tragen Sie dann eine zusätzliche Feuchtigkeitscreme auf.
Rezept mit Kräutern und Haferflocken
Für die Zubereitung dieser Anti-Aging-Maske benötigen Sie frische Petersilie, Spinat und grünen Salat. Dies ist ein wahres Lagerhaus an Vitaminen und Mineralstoffen, die für die Erhaltung der Jugend so wichtig sind. Ein Pluspunkt sind die feuchtigkeitsspendenden und ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Haferflocken.
Nehmen Sie das Grün zu gleichen Teilen, hacken Sie es und mahlen Sie es dann zu einer Paste. Einen Esslöffel Haferflocken mit kochendem Wasser übergießen und 5–10 Minuten gut dämpfen lassen. Grünen Brei mit gedämpften Flocken vermischen und 20–25 Minuten auf Gesicht und Hals auftragen. Mit kaltem Wasser abspülen und Ihre normale Feuchtigkeitscreme auftragen.
Rezept mit Haferflocken und Milch
Eine sehr einfache und erschwingliche Zusammensetzung, Sie benötigen normale Haferflocken oder Haferflocken und Milch mit beliebigem Fettgehalt. Aber die Wirkung einer solchen Prozedur wird den Zustand der Haut deutlich verbessern, das Gesicht wird frisch, glatt und gepflegt.
Nehmen Sie 1 Esslöffel Haferflocken oder fein gemahlene Haferflocken und gießen Sie heiße Milch hinein, bis die Haferflocken bedeckt sind. Eine halbe Stunde quellen lassen. Tragen Sie die warme Mischung auf die Haut von Gesicht und Hals auf und lassen Sie sie 20–30 Minuten einwirken. Mit einem feuchten Tuch entfernen, dann leicht mit kaltem, klarem Wasser abspülen und die Feuchtigkeitscreme auftragen.
Rezept mit Honig und Protein
Diese Maske hilft, Falten zu glätten und die Haut zu straffen. Und jeder kennt die ernährungsphysiologischen Eigenschaften dieser Zutaten.
Honig (1 Esslöffel) im Wasserbad leicht erhitzen. Das Eiweiß schlagen und mit dem Honig vermischen, nochmals gut verrühren. Um ein Auslaufen der Maske zu verhindern, können Sie der Zusammensetzung 1 Teelöffel Haferflocken oder Weizenmehl hinzufügen, dies verbessert nur die verjüngende Wirkung des Verfahrens.
Tragen Sie die Maske gleichmäßig auf Gesicht und Hals auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Anschließend mit lauwarmem Wasser abspülen und zusätzlich Feuchtigkeit auftragen.
Rezept mit Banane und Butter
Mit diesem Eingriff glätten Sie feine Fältchen und Ihre Haut erhält die Nährstoffe, die sie braucht. Nach einer Kur mit Masken fühlt sich Ihr Gesicht frischer und strahlender an.
Die Hälfte des Fruchtfleisches einer reifen Banane mit einer Gabel zerdrücken und 1 Esslöffel geschmolzene Butter dazugeben. Mischen und warm auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen. Entfernen Sie die Rückstände nach einer halben Stunde mit lauwarmem Wasser und schmieren Sie die Haut mit Feuchtigkeitscreme oder Serum ein.